Fundamenty Twojej sylwetki w przystępnej formie.
Idealny wybór na start. 2 treningi tygodniowo pod okiem eksperta i spersonalizowany plan treningowy. Bezpieczeństwo i skuteczność w standardzie.
Zadowoleni Klienci
Chcesz zacząć regularnie, ale 3 treningi to dla Ciebie za dużo na początek. 2 spotkania w tygodniu to idealny balans między pracą a formą.
Chcesz ćwiczyć poprawnie technicznie pod okiem profesjonalisty. Standard to jakość bez kompromisów.
Masz dość błądzenia po siłowni bez planu. Potrzebujesz konkretnej rozpiski i kogoś, kto skoryguje Twoje błędy na żywo.
Spotykamy się 2 razy w tygodniu przez 3 miesiące. To optymalna częstotliwość, która pozwoli Ci nauczyć się techniki i zbudować bazę siłową pod okiem trenera.
Otrzymujesz spersonalizowany plan treningowy dostosowany do Twojego celu i możliwości. Trenujesz mądrze, nawet gdy nie widzimy się na siłowni.
Stały kontakt telefoniczny/sms. Masz pytania dotyczące diety lub treningu samodzielnego? Jestem do Twojej dyspozycji, aby rozwiać wątpliwości.
Trening Siłowy & Medyczny 1:1
Start współpracy poprzedza bezpłatna konsultacja wstępna
Aplikuj na Współpracę| Cecha | Pakiet Standard | Pakiet Premium |
|---|---|---|
| Treningi z trenerem | 2x w tygodniu | 2x w tygodniu |
| Plan Żywieniowy | — | ✓ TAK |
| Nauka Techniki | ✓ TAK | ✓ TAK |
| Kontakt 24/7 | — | ✓ TAK |
| Plan Suplementacji | — | ✓ TAK |
| Główny profil współpracy | Skupienie na technice i sile (dla osób z opanowaną dietą) | Kompleksowa opieka 2w1 (trening + plan dietetyczny) |
*Standard to ten sam standard merytoryczny, ale mniejsza częstotliwość spotkań.
Nauczysz się czuć mięśnie, o których istnieniu nie wiedziałeś. Precyzja w każdym ruchu.
Plan dopasowany do Twojego stylu życia, a nie odwrotnie. Twoje tempo, Twój progres.
Spotykamy się na pierwszym treningu diagnostycznym. Oceniam Twoje możliwości, ustalamy dietę i wdrażamy pierwsze zmiany. Uczysz się podstaw.
Dwa treningi w tygodniu budują Twój rytm. Zaczynasz czuć się lepiej, masz więcej energii, a dieta przestaje być wyzwaniem i staje się nawykiem.
"Widzisz zmiany w lustrze. Ubrania leżą lepiej. Czujesz satysfakcję, że w końcu robisz to dobrze i regularnie. To dopiero początek Twojej nowej drogi."
-15 kg, chyba najlepsza recenzja ;) Profesjonalizm na każdym kroku. Konrad potrafi zmotywować i przypilnować techniki jak nikt inny.
Kuba Sz.
Klient Pakietu Standard
Wiem, że Standard to często początek przygody. Jeśli poczujesz, że potrzebujesz więcej wsparcia, w każdej chwili możesz przejść na pakiet Premium na preferencyjnych warunkach.
Tak, na początek i dla podtrzymania formy 2 treningi są bardzo skuteczne. Kluczem jest intensywność i technika, o którą zadbam podczas naszych spotkań.
Główna różnica to liczba treningów (24 vs 36 w skali 3 msc) oraz zakres opieki (Premium oferuje bardziej rozbudowaną opiekę medyczną i kontakt 24/7). Standard to esencja treningu personalnego w najlepszej cenie.
Trenujemy w Energy Fitness Club (Łódź, Retkinia). To nowoczesny klub z pełnym wyposażeniem, idealny do realizacji naszych celów.
Jeśli zgłosisz nieobecność z wyprzedzeniem 24h, trening nie przepada i odrobimy go w innym terminie w ramach ważności pakietu.
Tak, wejście do klubu Energy Fitness Club jest płatne osobno. Możesz skorzystać z jednorazowych wejściówek, karnetu klubowego lub kart partnerskich (np. MultiSport, Medicover Sport) jeśli są honorowane.
Krok 2: Odbierz bezpłatną konsultację i plan działania.
Chcesz maksymalnych efektów?
Sprawdź Pakiet PREMIUMSzukasz opieki VIP?
Pakiet VIP